jueves, 28 de marzo de 2013

EL PORQUÉ DE LAS COSAS

"Si algo sale mal, volver al principio..."
                  Iñigo Montoya- La Princesa prometida.
Hace 4 años decidí empezar a corré por que me estaba poniendo con forma de búcaro... al principio creí que no me gustaba, luego poco a poc, cada vez me fue gustando más, me entró el veneno que dice mi colega Luis... empecé a pasar de corre pa divertirme a a corré pa viví... más tarde viendo que cada vez iba más deprisa pasé a viví pa corré...Este camino mental lo hice, como la mayoría de los corredores populares, a toda velocidad... mi suerte fue encontrar en el camino a un grupo de colegas que me oyeron cuando pegué el pechugazo en Ciudad Real, a mi mujer a la que llamé llorando desde Ciudad Real por que me había tenido que retirá en una maratón cuando yo iba pa 3.30...Ese fue el punto final de mi aventura hacia el record del mundo... desde entonces vuelvo a corré por que me divierto y solo lo hago para pasarlo bien, con mis entrenos, mis series cuando llega la Marase, mi falta de dieta, o como dice Melojero mi dieta de una semana...
Ahora camino de los ultramaratones... un tipo que empezó a corré hace 4 años preparando una carrera de 6 kms, disfruto de cada entreno, sin agobios, sin prisas, sin mirá el reloj que ya no me suena o haciéndolo solo pa sabé cuantos kms llevo...
Hoy me levanté a las 7 de la mañana pa irme con un grupo de colgaos maravillosos a corré por esos campos  de sindios...
Como dice Cayo, me sumé a las 21 unidades, vaya tela 22 jipis en jueves santo pa corré por el linde del aljarafe, se enteran en la palacio arzobispal y hay excomunión de grupo... Me uní al grupo que eramos 22 unidades, en el sentido pretoriano de las unidades, todas las unidades forman una UNIDAD.
Permitidme que os hable un poco de este grupo... bueno, si es que alguien lee esto. Los pretorianos  son un grupo tan diverso y heterogéneo como unido, cada uno es de su padre y de su madre (aunque algunos parezcan clones de otros... hay mucho binomio, Angelito-manolito...) y dentro de su diversidad está su grandeza, de su diversidad y su manera de entender el mundo como un lugar en el que divertirse corriendo, al ritmo que cada uno pueda, quiera o le plazca ese día, pero teniendo en cuenta el concepto de UNIDAD... sobre todo en el post entreno, bueno en el entreno verdadero... el que se hace al caló de los botellines, si son tercios mejor... Cada uno merece la pena como persona, al menos de los que conozco, pero como Unidad son extraordinarios, con una gran diferencia respecto al concepto de grupo que se ve fuera de las carreras, allí no eres un extraño (salvo que tengas tres tetas o seas abstemio)  allí recibes el calor que se dan entre ellos a ná que te arrimes...
A to esto, esto era una crónica de un entreno... 24 kms, muy bonito el sitio, mucha gente por los caminos... no me extraña que no queden bandoleros no hay donde esconderse hay gente corriendo o en bici por tos laos... creo que han hecho una ruta por el infierno y no se cabe...
Lo mejor, ni los kms, ni las cuestas, pocas, ni el barro ni na de eso... lo mejor los 24 kms de risas y charlas de la carrera y los 100 kms de risas en la bodeguita san rafael de pañoleta... con gente como esta va uno al infierno a por carbón pa una barbacoa... o a Mérida pa pegarse una bonita pechá de corré-andá con la banda sonora de la risas de Carmen, el humor de emilio, los carpe consejos, la poesía de las charlas potaje-angelito... con ellos es capaz uno hasta de aguantar a su cabo primero de la mili metido a meafuegos...

domingo, 24 de marzo de 2013

¿Y el año que viene que?

Una vez hecha la Maratón de Sevilla, y apuntado a dos ultramaratones, Mérida y Ronda, creo que a pocas carreras más voy a ir, no creo que haga el circuito del IMD, solo estoy apuntado a Esquivel y a lo mejor voy a las 7 colinas en plan entreno pa Ronda...veremos si a cabeza la vaca...
¿Y el año que viene que?
Esa es la pregunta... Ahora al alternativa de volver a entrenar para el maratón no me motiva nada, carreras cortas... ufff muy agónicas pa mi...montaña, demasiado duro con mi peso... mi idea actualmente es bajar de peso en verano( hoy resacoso tras varios litros de cerveza ayer) y empezar a fortalecer los cuadriceps para intentar el año que viene los bandoleros...
Pero bueno ya se verá...
De momento esta tarde Caco con pastora preparando mérida...

lunes, 18 de marzo de 2013

XXX CARRERA DE SANJOSÉ (por que lo importante no es el corré si no porqué se corre).

Hay veces en que los mosquitos sueñan con dominar al elefante por que lo irritan... pero el elefante sigue su camino, y los mosquitos se quedan atrás...
Para la carrera de Sanjosé intenté una técnica de fomentar los hábitos de vida sana, la práctica deportiva, la colaboración desinteresada mediante el voluntariado... las típicas cosas que llevo 14 años haciendo y que no han hecho que mis alumnos sean mejores en geografía pero si mejores en valores, responsabilidad...
Datos. En la clase en la que propuse mi plan, 17 niños de 30 apuntados a la carrera, y en otra donde no se aplicó (no doy clases) 6 de 30...
Bueno al lío, así que me fui a la carrera con Jose y tos los niños...Corrieron, y luego corrimos...La cosa ni bien ni mal...4.40, pensar que hace dos años yo corrí una media a 4.39... bueno la edad y las cervezas... salí como un novato a 4.20 a ratos y luego pagué mis excesos en los dos kms finales... eso si con el apoyo del mundo macaronésico y sarampion...(ellos saben quienes son).
Pastora sexta local se le escapó la copa de 5ª clasificada por 6 segundos, yo 13... se me escapó la copa por tantas jarras... que no lo cambio
Al final cervezas hasta decir basta... no fueron 14, serían unas 9 o 10... y por la noche más...
Hoy al llegar al ies, el reconocimiento de los alumnos, de algún compi, y el cachondeo de los 4 que me ganaron...
Lo mejor, el día la participación de los alumnos... Lo peor... No me acuerdo

PD: De entre todos los partipantes he querido reconocer con la camiseta de Montellano que me dio Jesús, a un alumno, Caye (al que no doy clases), que sin entrenar por acompañar a su novia, Chary  se cascó el tío 11 kms entre pecho y espalda, con dos cojones, él... y ella simbolizan la esencia del corredó populá, esfuerzo, sacrificio, constancia, desinterés, apoyo, colaboración... con esos valores la Vida solo puede aportarles cosas Buenas...
Así que si veis aun chaval con una camiseta del durísima prueba de Montellano por Sanjosé paseando saludadlo por que ese chaval merece la pena...
Enhorabuena a todos los que han comprendido que la vida PUEDE SER EXTRAORDINARIA SI PENSAMOS MÁS EN DAR QUE EN RECIBIR... siempre que hablemos de los que debemos hablar y no de otras cosas..

lunes, 11 de marzo de 2013

MONTEBARRO... DIGO, MONTELLANO...

Y Dios tomó barro entre sus manos y creó al Hombre... y viendo que se aburría inventó el Trail y Montellano, para que no olvidase que barro eres y en barro te convertirás...
El año pasado, flipando en colores con la carrera hablaba yo con un lugareño que me decía:
"Esto se pondrá serio como llueva"...
Y este año llovió tela antes, nos llovió durante y me sigue lloviendo...
Este año las condiciones metereológicas me hicieron cambiar de compañeros de viaje... Mi colega Jose, Ángel, y mi compañero de locuras Jesús... y así los cuatro, con un oló a Macho en el coche como el edredrón del hotel de Locomía tras una orgía, nos fuimos alegremente con buen tiempo a Montellano... fue llegá y empezá a ponerse to negro...como la comunión de la niña de Obama con un apagón...mieo empezaba a dar aquello, entre los presentes mi alumno Javier con su padre, el máquina humana, el corredó calvo, bueno minimalista de pelos...Javier Balbuena con más preparativos que el set de maquillaje de Sara Montiel, Agustín, limpio, desde que dejó el ibuprofeno y lo sacamos de la granja evangélica, está mejor... Los hermanos Ramírez (debe ser de familia eso que les gusten estas carreras de colgaos... o eso, o las excursiones de chicos a La Corchuela), Rafa y Eva (feisimos los dos), el pancipelao negativo sin revelá José Manuel... Reyes, la única princesa capa de convertir a la rana de los jartibles en un príncipe... El Pepe... allí nos abrazamos, solo besé a las mujeres, bueno y a Pepe...
 Y a corré, bueno a andá, resbalá, caernos, agarrarnos a ramas que tengo las manos con más pullas que un pencal... caé y levantarnos en un salto... Yo no sabía que tenía ese don, soy capaz de caerme y levantarme como si fuera de goma, bueno las primeras veces, luego parezco de maera... así durante 16 kms en teoría que acabaron siendo 17 y pico cuando en medio de las cuerdas, a Coco, servidor y unos cuantos mas nos mandaron dejarlas y subí por nuestros medios... todavía tengo en mi retina la imagen de Coco resbalando hacia mi, de culo, con vaselina y ese olor a... y yo resbalándome y sin podé darle un  puntazo, que fue ponerle la mano en el culo pa que no hiciera un faletazo por la ladera, y me abrí de piernas que mis cojones tocaron la tierra...no era esa mi idea de ser superdotao...
Luego a corré por un arroyo, un carril... y yo que  sé más... total 2 horas 33 minutos... a un promedio superior al de los 101 de Ronda.
Para mi la carrera-patinaje más dura que he hecho en mi vida, si en condiciones normales (es preciosa) es dura, lo de este año ha sío pa habernos matao...
Ahora en serio, en una carrera de estas hay varias carreras en una, los máquinas que van como motos porque pueden, y el resto, pues los restos, yo llegué el 176, ibamos por una pista de patinaje de fango por la que corré era imposible, puede que los primeros pudiesen pero cuando pasamos nosotros era como si toa la manada de Ñus que mataron al padre de Simba hubiesen pasao por una hilera de baldosas de barro...  se hizo bien al eliminar la parte de las cuerdas, y eso que unos cuantos no las pasamos enteras, y creo que fue excesiva... a todo esto, si este año las inscripciones se han acabao en 8 horas el año que viene se agotan en 3 horas ¿alguien se apuesta algo?
A destacar los voluntarios, ese tío con ropa de agua en lo alto de una ladera camino de la cantera dando ánimos, bajo la lluvia... DOS COJONES si señó, mérito los suyos... y el cariño que se respira en la prueba, desde el principio te hacen sentir como si fueras uno más, pero no un número sino uno más de la familia... de esa familia maravillosa que hay en Montellano, y que son el Club de Atletismo de MONTELLANO...



PD. SUS MUERTOS EL AGUA FRÍA DE LAS DUCHAS, hoy un día después sigo con la churra como como la de mi hijo de 7 años... vamos que he echao el curriculum pa colocarme de eunuco en un harén por que ni soplándome en el culo me sale el bicho de la cañailla...
Luego nos fuimos los corredores de la cerveza a Utrera que teníamos promesa de ir al Alonsi a poner unas jarras vacías en la barra...
Gracias como siempre a Pepe por la fotos sin él nadie se podría hacer una idea del barro que había...quiyo te descargo el fotchó pa quitarme algo...

Entrada homenaje a Aerolíneas Salas Lluch...
Por cierto pa los cabritos, la barriga no es mía eran las protecciones que me puse pa no hacerme daño en las caídas...y los efectos post maratonianos... ahora me están saliendo los efectos de la dieta disociada...

lunes, 4 de marzo de 2013

CONCLUSIONES Y REFLEXIONES MARASEVI 2013

Voy a usar este blog, que escribo para el mercado chino, son 1300 millones de personas que sueñan con aprender español, soy profe y escribo en algo parecido al español, ASÍ QUE CHINOS ENTRAD EN EL BLOG Y "SUS" COMPRO FLORES HORRIBLES DE ESAS, Y PINCHAD LA PUBLI A VER SI GANO ALGO DE PASTA... Para analizar en que me he equivocado para no lograr el resultado debido 3.30... recuerdo que fue 3.42...
Why? Pues no lo sé, tuve problemas en el gemelo derecho... Causas:
1º Falta de trabajo en el gimnasio.
2º Falta de trabajo en cuestas.
3º Fui siempre por el lado derecho de la calle luego fui sobrecargando el gemelo izquierdo...
4º Tengo una maldición gitana con los gemelos.
Respecto a la estrategia:
Salí demasiado deprisa.
Llegué a ver 4.30 en mi garmin, cuando mi ritmo debía ser de 5.
La conversación de Angelito me llevó en volandas hasta que me dejó de hablar... bueno o me cansé que 3 horas soportando al abuelo y sin cerveza son muchas horas...
Pastora no apareció hasta la Palmera...
El campo del betis me produce urticaria... si cambian el recorrido me lo producirá el del sevilla, el del calavera o cualquiera que pongan en el km 30... no podría ser ese km una cervecería o la fábrica de la Cruzcampo?
Abel  Antón me dio un hachazo en el parque de las palomas que fue como un tironero a una vieja... casi me caigo con el bolso y los tacones.
Puede que me faltasen kms en el plan de entrenamiento... o puede que mi entrenamiento fuese el adecuado...
Puede que la maratón me venga larga...
Puede que me vaya mejor salir más despacio...
Puede que me vaya mejor no salir...
Y a todo esto, Gracias a Aerolíneas Salas Lluch...
Puede que necesite plantillas...
O lentillas, o ambas cosas...
Puede que me hubiese tenido que tomar el gel de la avenida de la constitución y no pasar de él como hice...
Puede que odie el Alamillo con sus domingueros que pasan de uno cuando más escoñados vamos...
Puede que me coma en exceso la cabeza... será que estoy intentando bajar de peso y me como aunque sea la cabeza...
A lo mejor tenía que haber hecho abdominales o lumbares... uyyyy lo que he dicho... si vi mi vídeo de pilates la parte de respirá, y solo esa, por lo menos 8 veces respirando en toas...
A lo mejor tenía que haberme tomado la cerveza con Franchis y Jesús en la comida de hidratos y no dejarla pasar y así dios, que no existe pero todo lo puede, no me hubiera castigado con gemelos o en los gemelos que el castigo es igual
Puede que no...

viernes, 1 de marzo de 2013

CARRERA POPULAR ENTRE DOS RÍOS-CANTILLANA 2013

Ayer jueves, día de los andaluces que no saben que su día es el 4 de Diciembre, pregunten por qué a García Caparrós y su familia... Me fui con Mi Pastora, ufff Pastora y Cantillana vaya mezcla, a la carrera entre dos ríos donde se prometían novedades en recorrido...Los Niños del Barrio solo fuimos Pastora y servidor, mis niños, los niños de los Niños del Barrio se quedaron en casa por que hacía un frío que pelaba... nevó en la Sierra Norte de Sevilla... Nada más llegar encuentro con los Casi llegamos, y un montón de Jartibles, entre ellos Espi, Pepe, la Rubia... Tras los saludos y la foto, genial, de Pepe, fuimos a por el dorsal y cuando los abre Pastora eramos el 2 y el 3... vaya presión... para el 1... Números de élite para populares... bueno no todos los populares se codean con Abel Algo, uno que corrió un par de veces en Sevilla y le dieron un trozo de metal o algo así y que se puso pesao pa fotografiarse con Pepe y servidor...
La carrera, con menos gente que otros años ¿el frío? ¿otras carreras? ¿la cercanía con la maratón? ¿una invasión alienígena? ¿las colas del guardarropa del maratón de Sevilla?... bueno que me voy por los botellines, que diga por las ramas. La carrera estrenaba recorrido, nos advirtieron en la salida que había tramos con barro... vaya, así que pa no mancharme decidí que no iba a ganá que pa eso hay que salpicar mucho y en las pegasus cuesta mucho sacarle el barro... así que le dije a Pastora que calma, pese a eso salió poseída por el espíritu de Gebresalassie y cuando me di cuenta cuanta iba a 4:30 aprovechando la cuesta abajo del principio... soooooo Pastora que todo lo que hay que bajar luego hay que subirlo y hay que guardar fuerzas... así a buen ritmo fuimos hacia el BARRRROOOO que guay, me gustó la parte nueva, la que busca el camino de curro Jiménez hacia la Barca... una recta hacia el río, lástima que no se vea al final cuando se llega, y luego pa arriba, la ventaja de esta clase de carreras es que te cruzas con la cabeza y puedes ir saludando a todos los colegas que van a ritmo de corredores, mientras que los paseantes  disfrutamos del paisaje y el paisanaje...guardando y en fila india llegamos de nuevo a Bucarest, que diga Cantillana, y un kilómetro duro hasta la meta, vaya subida chula...nuevas fotos de  ese GENIO de la cámara que responde al nombre de Pepe... ahhh se me olvidaba Patachula Diego Meca corriendo... po no estabas averiao... estos locos no se me van a curá en la vida... y llegada a meta, saluditos de rigor, entre ellos a Salva... ya quea menos pa Esquivel... vaya Benedicto XVI que cogí el año pasado... y pa casa pa la ducha, con los botines en la mano como Kung-Fu...y a comer en Esquivel en el yelmo de Mambrino... 45 minutos esperando la comida... y yo bebiendo agua pa que la meretérica no me fundiese a la vuelta...


Resumen: Buena carrera, primera tras la Maratón, buen recorrido, bolsa del corredor sin camiseta pero con botellicas y cinturón, ver a un montón de buenos amigos, Dani, Manu, Espi, diego, La rubia, La Niña de Pepe...y para todo lo demás Mastercard... o eso dicen, por que estos buenos ratos no se compran con dinero...