CARRERA POPULAR ENTRE DOS RÍOS-CANTILLANA 2013

Ayer jueves, día de los andaluces que no saben que su día es el 4 de Diciembre, pregunten por qué a García Caparrós y su familia... Me fui con Mi Pastora, ufff Pastora y Cantillana vaya mezcla, a la carrera entre dos ríos donde se prometían novedades en recorrido...Los Niños del Barrio solo fuimos Pastora y servidor, mis niños, los niños de los Niños del Barrio se quedaron en casa por que hacía un frío que pelaba... nevó en la Sierra Norte de Sevilla... Nada más llegar encuentro con los Casi llegamos, y un montón de Jartibles, entre ellos Espi, Pepe, la Rubia... Tras los saludos y la foto, genial, de Pepe, fuimos a por el dorsal y cuando los abre Pastora eramos el 2 y el 3... vaya presión... para el 1... Números de élite para populares... bueno no todos los populares se codean con Abel Algo, uno que corrió un par de veces en Sevilla y le dieron un trozo de metal o algo así y que se puso pesao pa fotografiarse con Pepe y servidor...
La carrera, con menos gente que otros años ¿el frío? ¿otras carreras? ¿la cercanía con la maratón? ¿una invasión alienígena? ¿las colas del guardarropa del maratón de Sevilla?... bueno que me voy por los botellines, que diga por las ramas. La carrera estrenaba recorrido, nos advirtieron en la salida que había tramos con barro... vaya, así que pa no mancharme decidí que no iba a ganá que pa eso hay que salpicar mucho y en las pegasus cuesta mucho sacarle el barro... así que le dije a Pastora que calma, pese a eso salió poseída por el espíritu de Gebresalassie y cuando me di cuenta cuanta iba a 4:30 aprovechando la cuesta abajo del principio... soooooo Pastora que todo lo que hay que bajar luego hay que subirlo y hay que guardar fuerzas... así a buen ritmo fuimos hacia el BARRRROOOO que guay, me gustó la parte nueva, la que busca el camino de curro Jiménez hacia la Barca... una recta hacia el río, lástima que no se vea al final cuando se llega, y luego pa arriba, la ventaja de esta clase de carreras es que te cruzas con la cabeza y puedes ir saludando a todos los colegas que van a ritmo de corredores, mientras que los paseantes  disfrutamos del paisaje y el paisanaje...guardando y en fila india llegamos de nuevo a Bucarest, que diga Cantillana, y un kilómetro duro hasta la meta, vaya subida chula...nuevas fotos de  ese GENIO de la cámara que responde al nombre de Pepe... ahhh se me olvidaba Patachula Diego Meca corriendo... po no estabas averiao... estos locos no se me van a curá en la vida... y llegada a meta, saluditos de rigor, entre ellos a Salva... ya quea menos pa Esquivel... vaya Benedicto XVI que cogí el año pasado... y pa casa pa la ducha, con los botines en la mano como Kung-Fu...y a comer en Esquivel en el yelmo de Mambrino... 45 minutos esperando la comida... y yo bebiendo agua pa que la meretérica no me fundiese a la vuelta...

Resumen: Buena carrera, primera tras la Maratón, buen recorrido, bolsa del corredor sin camiseta pero con botellicas y cinturón, ver a un montón de buenos amigos, Dani, Manu, Espi, diego, La rubia, La Niña de Pepe...y para todo lo demás Mastercard... o eso dicen, por que estos buenos ratos no se compran con dinero...

CRÓNICA DE LA MARATÓN DE SEVILLA 2013

Yo quería hacer 3 horas 30 minutos, yo hice 3 horas 42 minutos y 42 segundos, según mi garmin... la Organización me da 5 segundos más... en eso me hubiera zampao una jarrita en la peña flamenca de Tomares al llegá...

La palabra con la que defino este Maratón es... CONTENTO, contento porque acudí con 40 alumnos a la Feria del corredor y les pude mostrar este mundo maravillosos de frikies que somos... a algunos les gustó, a otros no... pero con que a una que se hizo la prueba de la pisada se enganche a este mundo del deporte y deje de lao, que tampoco hay que abandonarlo to, las botellonas habrá merecido la pena...Contento porque pese a no hacer mi marca pude rodar durante mucho tiempo a mi ritmo, o el que era mi ritmo... Contento porque me quedé con ganas de más Maratón, a la salida iba con Marcos y le iba contando que estoy deseando que lleguen los 100 de mérida y los 101 de Ronda... porque esta mañana al ver el correo del maratón de Madrid he dudado si ir, o no...

Contento por la buena mañana con mis compis, el Mister, y Manu Mármol, los saludos a los colegas Carmen, Angel, Isra, Pedro, José Manuel, Coco, Monte, Pepe... con foto falsa incluía con abel antón... Contento porque mis alumnos demostraron el tren tener más educación que el IMBÉCIL del guardia de seguridad que los estuvo acosando durante 8 minutos...

Contento porque dije 3 o 4 veces no a la cerveza en la comida de hidratos... esto fue lo que más me costó...Más que los 42 kms.

Contento porque el día de antes estuve con mi hermano Manolito, y nos fuimos juntos a la Maratón, donde tras saludar a los colegas, nos despedimos cada uno para nuestro cajón... allí estuve con el Niño, Inkel, Melojero (esta vez no se pilló la cabeza) Juan...

CONTENTO,  porque en vez de corré de menos a más fui osado, y preferí la compañía de un Abuelo Soriano de oro, a la de un bicampeón del mundo. Me encontré antes del 1 a Ángel, y Manolito, ambos pretorianos de bolsillo en tamaño pero gigantes como corredores y me llevaron en volandas hasta donde pude aguantar su ritmo, porque recibí el apoyo de mis colegas de club Los Niños del barrio que aparecieron para darme agua donde más lo necesitaba (enormes los dos), porque recibí el apoyo de todos esos pretorianos de guardia que durante el camino, cuan legionarios en los 101 se iban multiplicando para darnos ánimos. Porque Javier Serrano, las cheerleaders del Maratón Mairena, Mercedes (desde ahora mi fotógrafa oficial), el apoyo inesperado de Miguel (me debes un maratón juntos), de Mi paco crack, de Concha, de la nieta de Angelito, de los Niños de los Niños del Barrio, de la Mari en su bici, y porque Pastora estuvieron a mi lado, en los buenos, en los malos, y en los peores momentos que de todo hubo... salimos valientes los tres, y yo lo pagué en el campo del Betis... desde ahí un lento e inexorable descenso a los infiernos que culminó con las caminatas en el Alamillo, como odio esa parte ( por cierto en el Parque de las palomas me rebasó Abel antón y no me echó ni arbejones ni ná, ni me compró algodón dulce, menos mal que estaba ahí Pastora pa consolarme)... para acabar.

TENGO ganas de más... 4º Maratón intentado, 3º acabado y 2ª mejor Marca... 3.37- abandono- 4.08 y 3.42...

La llegada APOTEÓSICA CON EL MECA DE FOTÓGRAFO,  y Pepe haciendo que D.Abel Antón esperase para hacerse una foto conmigo y con él...

Luego recogí mi toallas de seda, mi mochila, y pa casa pa beberme unas jarras cebada fermentada con mis padres, mis hermanos y el resto de mi familia... 

UN DÍA PARA ESTAR CONTENTO.

PD.  Como cada vez que hago un Maratón mi recuerdo, mi amor y corazón está y estará con el mejor maratoniano de la familia Rosales, Mi Padrino, Mi Referente, Mi Ídolo, Mi Tío Paco Rosales (Paco el diablo en málaga) va por ti y la tía Margarita.

MINI DICCIONARIO SEVILLANO DEL MARATONIANO

Como tras múltiples intentos por dar a conocer mi obra no he encontrado patrocinador, así que la pongo a uso y disfrute del personal... LA IDEA ES QUE OS RIÁIS UN POCO O AL MENOS QUE ESBOCÉIS UNA SONRISILLA  QUE CON LA QUE ESTÁ CAYENDO NO VIENE MAL... o pa relajaros leyendo a un colgao antes del Maratón...

PERO, LO MÁS IMPORTANTE, PINCHAD LA PUBLICIDAD AUNQUE SALGA LA DE UN GERIÁTRICO... QUE TENGO GANAS DE TRINCÁ ARGO... que como no soy político, vivo de mi sueldo...

ABDOMINALES. Contorsión, elevación de piernas o ambas cosas a la vez que se supone que fortalecen tu musculatura del vientre... Lo mismo hace un buen cocido y nadie hace series con sus platos.

ABRAZO. Intercambio de sudores y lágrimas al llegar a meta tras una maratón... Si el abrazado es conocido mejor, si no... Sirve cualquiera... Menos el de la pistola que te toma el tiempo que es mu malage...

A CARAJO SACAO. Dícese del ritmo más infernal capaz de soportar tus piernas, corazón y pulmones... También es el entreno que se hace mientras tus niños están en clases particulares por los alrededores de la Academia. Nunca es corré enseñando la masculinidad...

ACIDO LÁCTICO. Eso que hace que las piernas te den bocaos durante una semana después de la maratón, por más azúcar, carne de membrillo, geles, aminoácidos, L-glutamina... Que tomes.

ACUARIUS. Antigua Fanta de naranja sin gas y aguada que los corredores populares que aspiran a ser élite toman en los bares... Luego que no se quejen si los camareros siempre preguntan si le ponen cañitas como si fuera pa los niños.

AGUJETAS: En Sevilla "abujetas", calambres que le afectan al corredó populá incipiente tras corré tres kilómetros, encharcao en sudó, con unos botines de mercaíllo, un chandal brillante que no traspasa una gota de sudó, regalo de la suegra por Reyes...Dichas agujetas se extienden desde los gemelos, a las pestañas de la foto del DNI...

AMBULANCIA. Vehículo de asistencia que todo corredó populá quiere ver lo más lejos posible de uno, si se coloca detrás tuya es que vas muy mal, si te adelanta es que has dejado de existir para la organización.

AMIGOS DEL PARQUE. Grupo de ATLETAS sevillanos que tienen como objetivo darle vueltas al parque de María Luisa hasta hacerle un foso como el de la Fábrica de Tabacos, ya lo han hundido una cuarta.

ANATOMÍA. Estudio de las diferentes partes del cuerpo humano. El corredó populá sabe por sus lesiones tanto de este campo como el docto de los médicos...

AMOR: Estado de acarajotamiento que te hace ver la vida por un agujerillo que mientras más enamorao, más estrecho. Pa las carreras no sirve... No se flota por eso.

AMPOLLA: Venganza de tus pies ante el sufrimiento al que lo sometes en una maratón... Se producen, paradójicamente, en muchos corredores populares que gastan más de 100 euros en los botines y 1 euro  en los calcetines.

A 4 PELAO. Frase con la que nos animamos los decamara lenta antes de la salida, y que no conseguimos ni en el primer kilómetro... En meta, a la pregunta de ¿A cuánto te ha salido? se suele contestar:

 A 4:95 ó 4:100...

AVITUALLAMIENTO. Lugar donde hay bebidas, en vasos de plástico que el corredor de élite ingiere, y el populá se empeña en inhalarlas.

BARRIGA: Tejido adiposo que acompaña al corredó populá en todas sus carreras, llegando casi siempre juntos y que gana siempre en la foto finish. Otra acepción, esa parte de tu cuerpo que te señalan los amigos mientras comentan: 

" No entiendo con lo que corres como puedes tené esa barriga...".

 La respuesta lógica sería. Es que en mi modelo, el airbag viene de serie... Seguido de unos cuantos tacos...

BOTINES. Zapatillas deportivas, en Sevilla llamadas botines, que evolucionan desde la primeras carreras, te pones lo que hay casa, aunque sea un número de menos... Hasta cuando te frikizas, y tienes 4 pares para irlas rotando y que la membrana recupere para que no te cambie la pisada...

BRAGA. Prenda unisex que se coloca en el cuello los días de frío y acaba en las manos de tu pareja que está de espectadora tras unos pocos kilómetros, eso si, sudadita, sudadita...

CALAMBRE. Descarga de electricidad con la que se finalizan varias horas de esfuerzo intentando corré mas deprisa de lo que puedes, sin beber lo que debes, sin tomar las sales que necesitas... Las causas son tantas que las soluciones son imposibles... Así que si te da, te relajas y te vas al bar más cercano hasta que se te pase o el camarero deje de ponerte cervezas...

CALZONAS. Prenda de "toa" la vida del Señó, que últimamente han sido sustituidas en los corredores populares por las mallas... Si las mallas fuesen tan buenas, los keniatas las llevarían, ¿no? (esto esá antiguo, ya las llevan).

CAMISETA TÉCNICA. Camiseta de fibra sintética, con publicidad y color chillón con la que te obsequian al final de cada carrera... Supuestamente no te rozan, expelen el sudó... Pero, no abrigan como las de algodón, ni las puedes usá pa trapo pa el polvo cuando se ponen viejas... Al final de una temporada llenan varios cajones, al final de unos años eres el abastecedor de camisetas de toda la familia... Incluyendo a tu suegra.

CARRERA POPULÁ. Evento en el que se reúnen algunos corredores populares pa charlá, bebé cerveza, criticar el precio de la misma, ponerle pegas a la organización, protestá del coló de la camiseta, del circuito... Ahh... Y corré,

CARPEDIEM. Latinajo que dice que hay que aprovechar el tiempo, en Sevilla un oráculo de nombre Migué al que acuden todos los que les gusta corré pa pedí consejo... los archiconocidos "Carpeconsejos".

CERVEZA: Bebida que los dioses entregaron a los corredores de élite para que estos, sin probarla se la diesen a los corredores populares y estos, embrutecidos por sus EXTRAORDINARIOS efectos nunca superasen a los de élite. Su sabor hace que merezca la pena el esfuerzo de varios kilómetros.

CERVEZA SIN. Bebida cuya cola es muy larga cuando llegan los primeros y muy corta cuando llegan los últimos...

CHIP. Cosa que, te la amarres como te la amarres, al final de la Maratón siempre necesitas a alguien pa que te lo quite. Dicen que mide metros... O Kilómetros... Pero nunca ilusiones.

CIEGO. Momento en el que se te nubla la vista y solo ves un punto de luz a lo lejos. Puede ser que estés pasando por un túnel...

CIENTOUNERO. Persona a la que 4, 5 ó 6 horas de carrera se le hacen cortas y se engaña apuntándose a una carrera pa vé como es y acaba volviendo todos los años, pese a jurar que ese es el último.

CLASIFICACIÓN. Lista de personas que corren más que tú, y no te preguntes como cada vez son más... Yo he llegado a sospechá que algunos corren con dos o tres dorsales solo para que tú llegues más atrás en la lista... La solución es mirarla al revés y cada año progresarás más...

CLUB. Grupo de amigos, al menos hasta formar el club, que quedan juntos para corré, charlar... Hasta que alguien hace la Liga del club... Entonces empieza la bronca, por la camisetas, qué carrera puntúa y cual no...

COCHE ESCOBA. Coche tan cómodo que nadie quiere ir en él, no importa el modelo, año de matriculación, tipo de combustible...

COMIDA DE HIDRATOS. El momento en el que los sueños se cuentan a los amigos, se ríe, se habla, se disfruta... Luego viene lo que viene, pero solo por esos momentos y los de antes de la salida merece la pena una maratón.

COMPAÑEROS DE ENTRENOS. Colegas-Hermanos con los que diseñar y realizar los planes que nos han de llevar a la Maratón. Mi mejor Maratón ha sido cuando mejores compañeros de entrenos he tenido ¿Será casualidad?

CORREDÓ POPULAR: Persona cuya dedicación a mejorar su dieta, costumbres... Es inversamente proporcional al tiempo que dedica a corré, y sobre todo a hablar de carreras.
Se les reconocen porque si ve el vídeo de esos locos que corren se le saltan las lágrimas y asienten...

CRACK. Sonido que hacen las rodillas y los tobillos del corredó populá al bajá las escaleras de su casa... Suelen ir acompañadas de un ayssss corto, pero muy seguido... Si es después de un maratón el aysss es justo después de cada pestañeo.

CRUZCAMPO. Marca de cerveza, antiguamente sevillana, que suele colocar un camión en la llegada, y que es lo primero que busca el corredó populá... Luego irá por la camiseta, el papelito del tiempo, saludá a la familia...

CUOTA DE INSCRIPCIÓN. Momento doloroso en el que el corredó populá recuerda que no solo no cobra por corré sino que encima paga... 

DESCANSO ACTIVO. Momento en el que estás tan cansado que necesitas hacer otra cosa para desconectar de las carreras... En Sevilla Don Verano se encarga de mandarte a pasear en bici o nadar...

DIETA DISOCIADA. Pasá jambre de un modo original... Consiste en la época de proteínas gastarte el deo de tanto chupártelo al no tené pan pa empujá, y en la época de hidratos comerte las uñas pa ponerle algo de carne al pan seco o la pasta...

¿DÓNDE SE HA METIO EL DEL GLOBO? Frase típica del corredó populá tras hacerse 15 km a 10 segundos menos de su tiempo de paso, buscando algo sobre las cabezas de los otros corredores que van delante y que le provoca ansiedad y cuello de jirafa a partes iguales... Si se alcanza al del globo le queda chica bronca..

ÉLITE. Puede ser un grito de ánimo de alguien más rápido que tú, y que ya ha acabado para animarte... O alguien con musha guasa que te está viendo y acordándose de la carrera a cámara lenta de Carros de Fuego.

ENFRIAMIENTO. En teoría, disminución de ritmo o ejercicios realizados a menor intensidad con los que se lava el ácido láctico... Para el corredó populá, kilómetros finales en los que no se puede con el alma y uno baja el ritmo con la excusa de "enfriar" cuando en realidad no se enfriaría ni trabajando en una fábrica de hielo... En Sevilla enfriá en verano solo es posible con una cruzcampo...

ENTRENADOR: Persona en la que depositas tu confianza para que te ayude a lograr lo que tú solo eres incapaz... Ellos son tan confiados que te dan planes de entrenos para que tú los hagas... Cuando todo el mundo sabe que un corredó populá es un corredó de 3000 obstáculos y lo que le gusta es saltarse cosas... Eso sí, no se enfadan casi nunca... Pero, si lo hacen, más te vale corré de verdad.

ESCALÓN. Entrenamiento pejiguera preparando la maratón, y obstáculo insalvable el día después de una maratón... Si es en forma de escalera, Amnistía Internacional lo puede considerar como "tortura".

ESTADIO OLÍMPICO: Estadio donde se han celebrado unas Olimpiadas, menos en Sevilla que es una megasala de conciertos construída para ser precandidata a dichos Juegos...

ESTIRAMIENTO DINÁMICO: Conjunto de chorradas que hacen algunos populares, al acabá de entrená... Si se hacen cerca de la ventana de la vecina pueden ocurrí tres cosas:

a) Que la vecina exclame: Pobre mushasho... con lo aparente que es... Y parece hasta normá...

b) Que la vecina sea beata: " Mira Mari que al vecino raro, ese que corre, le ha entrao un demonio en el cuerpo"... Y se santigua.

c) Que la vecina sea beata, y tenga National Geographic...: "Mira Mari, el vecino endemoniao haciendo la danza del agua de los indios zapotecas..."

FARTLEK. Palabreja sueca que si sabes deletrearla y hacerla es que eres ya un friki de las carreras... Lo siento pero estás ya perdido...

FASCITIS. Dolor intenso que quita a más gente del asfalto que la temperatura de agosto en Sevilla...

FATIGA. Persona que se toma cada entreno como si fuera la carrera de su vida, se apunta a todas las carreras, va a tope en todas y compite contra todos... Si puede es capaz de doblar, en un mismo día dos carreras...

FERIA DEL CORREDÓ. Casetas, manzanilla, sevillanas, albero y gente dando vueltas de un lao pa otro... Bueno po eso mismo en versión corredó... Casetas, ropa deportiva, información de carreras, botines, isotónicas, y gente dando vueltas de un lao pa otro

FIESTA DEL CORREDÓ: Momento final al que solo se acude si tienes esperanza en los sorteos, estás de un humor excelente... Y tu pareja se ha ido a casa de su madre con los niños, ya casi no hay.

FILIPIDES. Corredó populá griego del que sabemos que corrió la primera maratón pero desconocemos lo más importante... Era pronador, supinador, neutro... Qué geles usaba... Cuál fue su plan de entrenamientos... Murió tras la carrera, así que intuimos que su plan de enfriamiento fue excesivo...

FISIOTERAPEUTA. Gurú capaz de curarte tus dolores a base de otros dolores... A la inversa que en la maratón, cuando llegas lo haces pletórico y en la salida vas acordándote de todo.

FOTO. Momento inmortalizado en el que compruebas lo mal que corres, la barriga que tienes, al gordo de al lado que te ganó, y en la que si sales concentrado es que vas mal, si sales feliz es que te está saliendo fatal, y si vas sufriendo es que vas de cine...

GARMIN: Aparato mágico que sirve para comprobar que todas las carreras están mal medidas... Por eso Usain Bolt no lo usa...

GELES: "Mejunge" casi milagroso que se usa en la maratón para sustituir los que la naturaleza y la falta de entrenos no te han dado... Es frecuente encontrarte a una compañero casi andando al que al preguntarle cómo vas, como si hiciera falta... Te contesta... Regulá, pero ahora me tomo el gel y verás como mejoro... En Sevilla pa milagros El Gran Podé o la Macarena...

GIMNASIO. Negocio lleno cuando se acerca el verano y vacío en los meses de invierno... Si la ropa lo tapa paqué quitárselo... Los corredores populares le tienen más alergia a los gimnasios que un tertuliano rosa a una enciclopedia... Solo unos pocos, de todos los corredores populares hacen apostalado de Pilates... Hermano corredor de Pilatos...

GLUCOSA: Grito de socorro de tus piernas capaz de superá al celebre grito de Celia Cruz (Asúcarrr) en intensidad y volumen a partir del kilómetro 30 de una Maratón.

GYN TONIC. Bebida prohibida a la que es tan difícil decir que no como a Scarlet Johanson o Hugo Silva...

IBUPROFENO. Pastilla que se toma el corredó populá tras las tiradas largas y las maratones y que hacen que no te despiertes de la siesta gritando... EL ABDUCTOR,LOS GEMELOS... aunque tengas mellizos.

INTERNET. Herramienta básica del corredó populá donde encontrar a sus iguales, sus carreras, sus ofertas en botines... si lo combinamos con el Fasebú la mezcla es como la ensaladilla con cerveza... INSUPERABLE.

LESIÓN. Momento de descansar que nunca se cumple, los plazos se acortan, se incumplen porque no se puede viví sin corré... se usa para aprender anatomía y buscar en internet información que solo sirve para agobiarte más.

LENTOS. Marea roja que invade Sevilla y las provincias limítrofes en cada carrera, sin Lentos no hay carrera... no preguntes cuántos son ni trates de contarlos porque nunca acabarás... de lentos, haberlos haylos pero muchos corren que se las pelan...

LIEBRE: persona que ayuda a otra a conseguir la marca soñada... En los populares es gratis, bueno se paga en cerveza o amistad, en los élites se paga en criptomonedas...

LÍNEA AZUL/VERDE. En Sevilla, línea que los corredores populares estamos deseando ver para hacernos una foto junto a ella y subirla al Fasebú y animar a los colegas... Si es en el punto kilométrico 41... Es la releche.

LOBO. Animal que solo o en manada es capaz de correr hasta más allá del horizonte... En Sevilla, se llama José Luis y es una wikipedia con patas de las carreras, capaz de juntar a 20 personas un sábado para una tirada larga a 0 grados a 30 kilómetros de sus casas... Por el placer de correr y la charla en el desayuno...

LLUVIA: Fenómeno atmosférico que impide a las personas normales el disfrute de los parques, paseos... Y que en los corredores populares es causa de disfrute al corré solos por dichos recintos... Bueno también están los exhibicionistas... Pero con la lluvia pasan inadvertidos con sus gabardinas...
Otra acepción. Excusa perfecta para justificar el no lograr la marca deseada antes de una carrera (también sirve el viento, el frío, la caló...)

MALLAS: Prenda ajustada de moda que evita el Zajoramiento de las entrepiernas y sirve para marcar paquete, de ahí su proliferación entre los corredores... Las hay de compresión (la que te hacen angelito de Murillo), las hay Piratas (pa enseña los calcetines) enterizas (que te hacen patas de alambre) y cortas (pa mujeres y depilaos)

MARATÓN: Carrera con la que sueña todo aquel se pone unos botines para corré por el parque durante un kilómetro andando y uno corriendo. En la antigüedad ya era famosa, de ahí que griegos y persas hicieran una batalla para ver quién la ganaba y podía hacer una carrera hasta Atenas para celebrarlo.

MÁQUINA. Corredó que va a carajo sacao, fiera, atleta sin igual... Todo corredó populá tiene un amigo que lo es aunque no se nos pegue nada de él... Él suele ver nuestra llegada duchao, nosotros la suya solo cuando estamos lesionaos.

MEDALLA. Trozo de metal al que encomendarse antes de la maratón. Después de la maratón es otro trozo de metal mucho mayor que te coloca un voluntario y que no te quitas hasta que no te secas tras ducharte en tu casa.

MÓVIL. Aparato que te acompaña en cada entreno, los táctiles con el sudor van fatal, y con el que avisar a tu familia que ya has llegado a la meta tras el maratón ya que ellos esperan que pinches como de costumbre y llegarán tarde...

MURO: lo más paresío a tu suegra que existe en el mundo de las carreras... Viene a tu casa/carrera sin que la invites, hace contigo lo que le da la gana y cuando se va te deja hecho polvo.

PAREJA DEL CORREDÓ. Persona que está hasta las narices de oír hablar solo de lo mismo pero que podría escribir una tesis doctoral sobre las carreras, pese a que solo haya corrido una popular en su vida. Su frase es:

¡Que jarto/a estoy ya de las carreras!...

PERRO: supuesto mejor amigo del hombre de 4 patas que a diferencia de los de dos no te da consejos que él no se aplica, pero por contra menea el rabo cuando te ve. En el de dos patas, esto no se vería correcto...
Realmente el mejor amigo del ser humano es una cerveza fría y una tapa de ensaladilla, cuando la ensaladilla está buena... no hay problema que resista esta combinación. Y el perro y el corredó nunca se llevan bien... Ni aunque sea tuyo y vaya con correa y bozal...

PESAS. Cosa que hay que levantar y bajar sin que te lo pidan, la alternativa más razonable es hacerlas con vaso y cerveza... Pero me temo que no sirve igual.

PETAR. Reventar, pinchar... En el corredó populá suele ocurrí cuando confunde deseo de una marca con la capacidad pa hacé esa marca.

PEZONES. Parte de tu cuerpo con tendencia a sangrá durante la maratón, acaban siendo adictos a la vaselina o el "esparatrapo"... Lo más normal es que al acabá la maratón se confundan con timbres de castillo...

PLAN. Planificación que debes seguir para tener éxito en la maratón... Si no la sigues en tu vida diaria ¿Cómo vas a hacerla en una diversión?. Motivo de enfado con tu pareja si decides anteponerla a las actividades familiares y de mosqueo con tu entrenador sino la antepones...

PLANTILLAS. Solución final a tus problemas de rodilla, gemelos, isquitiobiales... Si no funciona Hay otros deportes con menor impacto como la petanca que dicen que está muy bien.

PODÓLOGO. Sabio que descubre que si pisaras uva en la vendimia para llenar un tonel necesitarías una tonelada de uva y 6 meses pisando... Persona capaz de hacer que tus pies se parezcan a tus pies después de una maratón.

PROGRESIONES. Series de sprints cortos para acabar con las piernas a tope para el próximo entreno, si se ha entrenado a tope son lo más parecido a remake de carros de fuego, solo que no es a cámara lenta sino así de lento.

PRONADOR: Corredor que no importa como empezó a corré la Maratón, la acaba pisando como si corriese por una torta de aceite, y "zajornándose" las entrepiernas aunque la llegada sea en una pista de tartán...

PÚBLICO. Grupo de gente que tropieza con los corredores populares y protesta por los cortes de tráfico, que indican que a corré al parque... Y otros pocos que se levantan para aplaudir a los corredores populares, solo por ellos merece la pena corré.

PULSÓMETRO. Aparato muy útil que sirve para ver cuantas fueron las pulsaciones que te dieron cuando te dio el infarto por no echarle cuenta cuando pitaba... 

PUNDONNÓ. Actitud vital que te hace mejor corredó, persona, amigo, padre, madre... Consiste en crecerse ante las dificultades, el dolor, los calambres... y acabar la carrera a golpe de corazón... A veces, ni así se llega. Tiene incluso un blog "nohaydolohaypundonó".

RACISTA: Tipejo daltónico que se siente más próximo al director de su banco que lo desahucia, de su mismo coló por fuera y distinto por dentro, que a su vecino, de otro coló por fuera y el mismo por dentro, que lo acogerá en su casa. 

REFLEX. Aerosol que usan ciertos corredores populares a modo de ambientadó de las salidas de las carreras y que te hacen sprintar en la salida como si fuese ya la llegada...

REGENERATIVO. Entrenamientos a ritmo de matao, que se hace después de uno de calidad o una noche de juerga de no te menees, a veces un entrenamiento normal al que se le pone este nombre pa presumir de ritmos... Vana ilusión, aquí se engaña menos que a Hacienda...

RUNNERS. Revista convertida en la Biblia de los corredores, cada llegada mensual es motivo de júbilo y lectura interminable y concienzuda para mejorar, si además logras salir en una de sus fotos finales de una carrera, o citado en una carta al director la revista se convierte en enmarcable.

SEMANA DE DESCARGA. Semana que te sirve para darte cuenta que no todo va ser corré antes de la maratón sin tener mala conciencia por no machacarte.

SE ME SUBEN LAS BOLAS. En otro contexto otra cosa, aquí momento doloroso que implica quejío a lo Camarón, y bajada de ritmo, radiosalil... Y maldiciones varias, con abundantes tacos... Suele acabar en caminata hasta la línea de meta.

SERIES: Carreras cortas sobre la misma distancia hechas para dejar insatisfechos a los corredores populares (véase entrada anterió) porque siempre hay algo (pulsaciones, altitud, tiempo, viento, frío, sensaciones...) en alguna de ellas que se podían haber mejorado...
Nunca se piensa en la tarta de chocolate o cervezas de la noche anterior que se podían haber evitado...

SOBREPESO: razón que empuja a muchos treinta y cinco añeros largos a empezar a hacer deporte... Y de ahí a corredor popular hay solo un leve paso...

Esa foto, de cuando el otro se te había comido, es el tesoro que se muestra a los amigos con orgullo cuando dices:

 "Este era yo antes de..."

SORTEO DE REGALOS: Momento en el que se acaba perdiendo la última esperanza en sacar algo más que agujetas de la Maratón.

SUPINADOR: Dícese del corredó populá que recuerda en su corré a Bono, cantante de U2 en el escenario... En la maratón como no se abra en la esquinas suele acabá con la oreja despellejá, y en los trail llenas de tierra.

TAPINNG. Pegatinas de colores que se coloca el corredó populá pa parecerse a la élite, pero no te hace iguá de delgao.

TRACK. Recorrido con el que ver por donde narices corre tu vecino, que dice hay un camino de tierra cerca de tu casa, con chiringuito cerca, y fuentes de agua y que por más que miras nunca encuentras en el mapa...

TRAUMATÓLOGO. Doctor me duele la rodilla... así comienza una visita. Si el traumatólogo es del seguro, la respuesta es: Radiografía, ecografía y deje de corré y ande, que no tiene usted edad hacer esas cosas.

Si es privado, la respuesta es: Inyecciones de celulas madres, rehabilitación y vuelva cada dos semanas, que esto se lo curo yo y usted me paga el inglés de los niños.

Si es especialista deportivo, aparte de curarte te pegas media hora hablando de carreras, del maratón... Y acabas, tú curado, y él con unos apuntes maravillosos sobre cuáles son las mejores carreras de los contornos, contactos para apuntarse a un club y una suscripción a la revista Runners...

TROFEO. Eso que te enseña un amigo máquina, que no suele ser bonito y que tú no ganas porque con la tele de plasma no se puede colocar encima, y no porque tú no puedas...

UÑA NEGRA. Tintura natural que te hacen tus botines en una de tus uñas del pie, si tienes mala suerte en más de una y que pese a ser negro no combina con los calcetines.

VASELINA. Ungüento que te hace evitar los zajornamientos en las entrepiernas, pezones, axilas y que provoca las consabidas bromas de antes de salir en la maratón... El corredó populá principiante desconoce su uso (así le va) y el corredó populá precavido se pone tanta que con un pellizco en la salida llega al primer avituallamiento sin poné los pies en el suelo...

WC. Lugar de tránsito obligado que como a la declaración de la renta mientras antes se vaya más pronto acabas y mejor respiras y mientras más esperes con más miedo entras... Acabar la visita bien es condición imprescindible para no volver...

POR LA MAÑANA OPERADO Y POR LA TARDE A CORRÉ... VIDA NORMAL

Buenas, aquí me tenéis de nuevo para contaros la última prueba atlética, bueno, atlética  no ha sido, pero prueba... como las de Hércules, vamos.
Empiezo... La historia comienza una semanas antes de la operación cuando un rastro goteante era el acompañante fiel de cada una de mis deposiciones...
(SE ME OLVIDABA SEÑALARLO, ESTE RELATO ES ALTAMENTE ESCATOLÓGICO, ASÍ QUE SI ERES DE LOS QUE ARRUGAN LA NARIZ CADA VEZ QUE OYES LA PALABRA MIERDA... DEJA DE LEERLO O ACABARÁS CON LA NARIZ DE BELÉN ESTEBAN).
Por medio de mi Doc Tejada, me puso en contacto con el Doc D... mejor sin nombres, que era un fenómeno mundial recién llegado a Sevilla y que con una técnica altamente novedosa iba a curar mi culo en un visto y no visto (vamos, como las series de abdominales de Hoomer Simpson) la frase, no la olviden fue:
"POR LA MAÑANA OPERADO, Y POR LA TARDE CORRIENDO... VIDA NORMAL, VAMOS..." Así que ya saben, si alguna vez oyen esto... huyan, corran cuando puedan y cuanto puedan, que los cojan, y si les pasa. resistan, luchen, peleen... y en último caso contemplen un buen sepukku, que en comparación no es mala opción. (Sepukku, ritual japonés que acaba en suicidio, el último famoso en hacerlo fue Mishima, no sabemos si le gustó o no porque no volvió a escribir luego pa contarlo).
Preparado para la "maravillosa intervención"... aviso a la mía Mama, y con Pastora, y mi Pare me largo pa el Hospital Bisbal...MIÉRCOLES 9:00  de la mañana, y yo charlando inocentemente con mi Pastora que si era de los primeros nos iríamos al Decathlón a comprar unas cosas que necesitábamos, y habiendo avisado a mis alumnos que ese día faltaba, pero que el jueves iba a darles el tema de Franco que caería en el examen de la semana que viene...
La única que me advirtió del fatalismo de la fecha fue Carmen 6/6/6+6...  EL SUPERDÍA DE LA BESTIA... y yo era el 6+1 en la lista de operaciones...
Como primera cosa no normal, yo creo que no es muy normal que tu madre se presente en una operación de almorranas con un fuet que te trae de regalo, pero igual es lo habitual... Me preparan, me despido de Pastora hasta dentro de un rato, y me coloco en el potro...y bueno a mitad de la operación me despierto, ese a la sedación, y digo:
QUE ME DUELE... Y CAIGO PUYERO...
Cuando me despierto, trato de incorporarme y un celador y una ATS me dicen que no me levante, que me van a ingresar hasta el viernes, que he tenido hemorragia, y ahora un tapón en el culo... y yo con el cuelgue de la anestesia como si le hablasen a la pared...
- vale, pero me estoy cagando ¿PUEDO IR AL BAÑO?
A la octava pregunta me dicen, por octava vez, que he tenido una gran hemorragia y que me quedo ingresado hasta el viernes, cuanto menos... y entonces llega a mi cerebro la información:
¿HEMORRAGIA? ¿TAPÓN? ¿VIERNES? esto no puede ser, si yo iba a ir al Decathlón por la tarde y a corré por la tarde, vida normal...
Me suben a la ambulancia con Pastora, vaya experiencia ver el mundo desde la horizontal mientras te mueves, y antes de darme cuenta estoy en la habitación, con medio metro de gasas en el culo y un doló insoportable, hasta pa un tío con pundonó...
Visto que era imposible meá, tuvieron que sondarme, esto dicen que duele, pero ya no me cabía más doló, tendría que haber ido a un banco pa pedir un préstamo pa comprarlo, y están los bancos pa pedí... así que como el pito fuera prestao ni me enteré, así iba.
Allí pasé dos días, con más doló en la retaguardia que un novicio en su primera semana de fraile... Por cierto vaya meritazo el de los homosexuales, toa la vía diciendoseme que fuese un hombre y no una maricona, me acuerdo de un par de tenientes del Raca 14, y resulta que estos tíos aguantan un doló del que la mayoría no llegamos a aguantar en nuestra vida... y no fue que no me llegasen al punto G, es que tenía todo el abecedario empapado en sangre y gasas...
Pero bueno por la tarde estaría corriendo y haciendo vida normal...
La primera noche la aguantó conmigo Pastora, y fue... HORRIBLE.
Luego, al día siguiente, le tocó a Mijeje acompañarme... para entonces la cosa iba mejorando, sobre todo tras la visita de Antonio Tejada, que me recetó, por fin, calmantes a tope, que los médicos parece que las medicinas las pagan ellos. Antonio me contó que la hemorragia fue muy gorda, y que el tapón era muy profundo... a un codo de distancia... que sería que se había "roto" una vena hemorroidal. Ordenó que me sacaran la sonda, y me dejó beber que llevaba casi un día sin hacerlo. Mi hermana me ayudó a tomarme le mejor zumo de mi vida, un zumo de manzana D. Simón que me supo mejor que una cerveza... lo siento Pedro, y los mierdas de palos de limón que me dieron otros días... con el repeluco que me da a mi chupar el algodón...
Sobreviví  a ese día y por la noche me dieron una pastilla... toda la noche sobando... menos los momentos peos que se me escapaban y me pensaban que eran hemorragias... que angustia.
Esa noche la pasé con la mía Mama.
A la mañana siguiente, esperando que me sacaran el tapón de Matalascañas del culo, y al médico para saber que había pasado con mi culo... aparece una doctora, con unos dedos finos, y cortos que tuvo que usar unas pinzas para sacar le corcho del champán... fue un segundo, pero fue como cagases de golpe toda la deuda de Bankia... que doló.
Luego a esperá los análisis, que había perdido mucha, mucha sangre... vinieron los resultados, y a repetirlos, que se habían olvidado de una cosa...vamos que si llega a haber un mosquito o una pulga en vez de picarme me hacen una donación...
Me dieron pa almorzar garbanzos... digo yo que ¿eso en mi dieta encajaba?
Al final reanalizada mi sangre me dijeron que si me quería quedar o irme... y ya estaba con mi ropa camino de la calle corriendo, bueno, una tortuga de las galápagos me hubiese sacado 10 cuerpos de ventaja... recogí mis informes y me puse a a esperar a Pastora que con mi padre iban andando al Puesto de los Monos a ritmo cientounero...a las 15:00 de la tarde... casi lo revienta a mi padre.
Mientras me pongo a a hojear mis informes y... COÑO que me han hecho una ecoabdominal, un Tac y yo que sé más... y TENGO PIEDRAS EN LA VESÍCULA...  de 14 mms, pólipos en los testículos, y una próstata del tamaño de la cuesta del caracol... y yo que iba a ir a corré por la tarde del miércoles, y era viernes, había tenido la sábana santa en culo dos días y ahora... Ahora cojones, veo el nombre y es el informe de otro... un tal Vicente...
En casa todo bien, mis niños, Candela me decía que me pusiese como antes, y mientras yo atiborrándome de fibra para cuando llegase el MOMENTO... Y MIENTRAS COMIENZA a darme fiebre, que llegan a 38,4 el sábado.
El MOMENTO fue tal cual se esperaba, do-lo-ro-si-si-mo, como si un nazareno del Calvario te abriese el buje y echase cera caliente por él...así quemaba la mierda, quemaba tela... pasé el trago como pude y me tomé mis calmantes (solo me habían mandado paracetamol) vaya a ser que por unas pastillas de más acabase aparcando coches en Bami.
La fiebre me hizo ir el domingo a la hora del fútbol al Hospital, con mi Pastora, cuya paciencia en estos días está siendo infinita. en el Hospital tuve suerte, me tocó un médico que era como Carpe pero con título, y en joven, tras discutir con él sobre si subirme o no a la camilla, con la condición de no meter ningún dedo en ningún otro sitio, que vaya fijación la de los galenos con meté el deo en el ojo el culo, que harán esas criaturas cuando abre un un botellín ¿se lo beben o le meten el deo?... y me diagnosticó que la fiebre era de la garganta... Vaya tela, y pa colmo en la glorieta olímpica la bandera del orgullo ( que no tengo nada en contra, bueno ni a favor, no me gustan las banderas, ni la tricolor) y yo con mi culo como la bandera de japón...
El lunes fui al médico a que me diera la baja...
Y el martes, tras levantarme ok, había bajado la ingesta de fibra que con los peos se me escapaba la mierda... tras hacer lo mío me vino una hemorragia que me llegó la sangre a media pierna... está claro que no puedo cagá nada mayor que un garbanzo. Por la tarde en la visita al cirujano con Pastora, allí el médico se disculpó por el resultado de la operación, me aconsejó, me dijo que todo era normal y me citó para dentro de dos semanas porque..."por la tarde yo estaría corriendo, haciendo vida normal..."

101... de Ronda

101km Ronda 2012

101 LA CRÓNICA...
Escribo esta micrónica cientounera mientras espero a que me revisen la retaguardia, uno de mis conocidos puntos flacos que en esta aventura se ha portado como un campeón...
El viernes comenzó con una buena resaca que me recordó que cerveza y batletismo en mi caso siempre van unidos, de esas espumas, estos ibuprofenos...
Una vez llevados los niños al cole, acabé de hacer la maleta y las mochilas, deshice una tras hablar con Carpe porque decidimos sobre la marcha que no pararíamos en Setenil, salvo lo imprescindible. Se lo comenté a Jose Manuel Espinar y a Jesús R Fernández Rico, y cada uno tomó su decisión...
Di mis clases, acabé de ingresar el dinero, el último grano de arena... 300.1 granos de arena. Me hice mi bocata, y me lo zampé ipso facto, mientras a última hora me disculpaba con mis alumnos por no poder jugar con ellos al fútbol (el martes jugando a balonmano me di un porrazo con uno de 15 años que vi las estrellas... que doló en el glúteo derecho).
Tras hablar con Carlos Simón Ferrer, Jesús, y Pastora Perez Serradilla, José manuel... me fui a casa, pillé argo comestible y esperé la llegada de Jesús... Pastora, Jesús, una mula, niñños... mismamente como el portal de belén... Nos cafeteamos y pa Ronda.
En el camino platicando... ¿de qué? pos de eso, de los 101, de que sino... decidimos tirá derechos pa Ronda pa recogé el dorsal...allí le gané por segundos al general de la Legión... y no sfuimos a entregá la mochila, tras recogé a carlos, que está hecho una maricona con tanta bici (sin ánimo de ofendé a ningún gay o ciclista, o ciclista gay, o gay ciclista...). La sosrpresa fue mayúscula, , la cola del cuartel no existía, era llegar y pegar, y la otra, la de setenil era inmensa, así que o eramos unos listos-calixtos o... la estábamos cagando a base de bien... Justo lo que necesitaba Josemanuel que parecía que en vez de decidir cuantas mochilas usar estaba haciendo la distribución de las mesas de un convite de boda entre un negro y skin head...
En estas, a lo hecho , pecho, encontramos a la mujer de David Sánchez Almansa, y Josemanuel en un veladó... melojero estaba buscando una puerta corrediza pa ajustarse los tornillos de la cabeza...
Tras las birras, nos encontarmos a Pepe ríos con su camiseta del Sevilla F.C. OLÉ, me encontré en la cola a Virginia Baena Andújar, Luis Espinosa Alonso, el travesías... que de frikis cojones, y los loqueros en la playa...
La comida bien, las papas aliñás buenisimas, es los único por lo que volvería... OSTIAS HE DICHO VOLVER... NOOOOOOOOOORRRR, bueno aquello era una concentración de descerebrados que van a hacer 101 kms... como si juntas a tos los ludópatas de andalucía en un bingo... las charlas, con Miguel Fernandez Olivero, Francisco Calvillo Trujillo, Sandra, marmen, jesús... ¿de que iban? premio, eso que pensais... del último programa de Redes de Punset... un carajo, de geles, esparadrapos, ibuprofenos... se me olvidaba saludamos atb a Agustín y Javier Balbuena Caravaca... vaya pareja de cracks... de allí pa Cuevas del Becerro, cueveños es el gentilicio, me lo ha dicho mi compi Raquel que su padre es de allí, a esa hora pensamos que la habíamos cagado porque josemaule y yo en carzonas y camisetas estabamos arrecíos... La casa genial, con piscina incluso. Luego el reparto de camas, y ohhhh Jesussito y yo a compartir... vale que mi mujer me lo envíe pa controlarme, pero es que el tío es tan eficiente que se metió hasta en mi cama por si me levantaba de noche y me iba a la discoteca de Cuevas del becerro... que tenía que tené un ambientazo... sandra me puso unas taloneras, unas risas entre todos pa calmá los nervios, unos Carpeconsejos, unas pacocrackanécdotas... y a la cama... donde, vaya maldición pa un ateo en vez del crucifijo sobre la cama que todavía es pasable tenía a jesús entre las sábanas... Tras prepararlo todo, cuando me voy a acostar, la momia de jesús tapaito hasta el pescuezo me dice:
¿tu me respetarás no?
Con mi facilidad natural pa el sueño, pasoal otro mundo a la voz de arrrr... me levanté a mingitar las tres cervezas o 4 del día de antes mientras carlos roncaba... y de repente... las 7:10... la última revisión de mochila, otro agobio pa josemanuel y pa Ronda... que estabamos sin camiseta de manga larga hasta el cuartel... y a to esto sin cagá ninguno...
Aparcamos donde pudimos, desayunamos, muy bien por cierto, me descargué unos virus por el USB con enorme gasto toalleril y así perfectamente higiniezados y vaselinizados nos zampamos unas tostadas como un portaviones... que barbariá. Y así jartitos, y yo al menos vaciito, nos fuimos pa la salida ¡ Vaya ambientazo! Carpe nos dijo donde nos eperaba Paco, junto a la bandera, y allí nos fuimos junatndo junto a los pretorianos, la hermana de melojero, su cuñao... asistí en vivo a la arenga pretoriana de Abencio, hice mi grupo de sms pa ir infromando sobre la prueba y vimos a Paco de reportero... y llegó la hora, trasl grito de Paco, nos fuimos a oir los discursos... y allí dicen las malas lenguas que yo grité con la gorra en la mano:
Viva el rey...
Es cierto que coincidió que me estaba secando el sudor, y oí que había que gritar Viva el rey , pero pensé que era el rey león, porque la disney patrocinaba aquello... y si, grité viva la legión, y después de ver como nos trataron, lo volvería a hacer... joder a partir de ahora cada vez que una madre me diga que no sabe que hacer con su hijo lo voy a tené mu claro:
Señora, al Tercio que se lo hagan una persona educada... IMPRESIONANTE... lo peor de cada casa juntos son lo mejor de este país... que daño ha hecho la falta de mili...
Atravesamos ronda a buen paso, siguiendo las sabias oŕdenes de Paco, subimos, bajamos, trotamos... y nos paramos 20 minutos en el primer avituallamiento,con la caló que hacía era necesario, el 2º avituallamiento 30 minutos... allí josemanuel cambió de botella porque había perdido la suya... en el siguiente avituallamiento hice lo mismo, y se nos unió la sobrina de Javier, y así pudimos saltarnos el 3º en lo que al agua se refiere, el 4º era el papeo y allí hicimos cola... le curé los pies al paco que ya llevaba un auña clavá, con el omnifix de carpe... mano de santo... y pa lante... de ahí hasta Arriate todos más o menos ok nos paramos a tomá café con hielo y to, y el del bar nos rellenó las botellas cona gua helada... mientras melojero tenía un dejá vú, cosas de la caló tan mal que llevabamos pasando y nos quedaba, eso si, los pies más calientes que el duque de Feria en una guardería... el grupo comenzó a romperse y nos quedamos sin Paco y Carpe por detrás y pepe por delante... y LA **** CUESTA DE LOS COCHINOS con yo que se cuantos grados... allí casi se nos va melojero, de hecho se nos quedó atrasado y la abuela del betis lo recogió, allí nos separamos de Javier Balbuena y Agustín... seguimos hasta Alcalá del valle...allí se no quedó Jesús que perfirió... y pa lante siempre... tuve mi problemilla antes de Setenil con el gemelo y me empecé a agobiar, y lancé a melojero y josemanuel por delante, es una carrera que como dice jesús te mueres 100 veces y resucitas otras tantas... y así como Lázaro, un km después pude volver a trotar cuando se podía... la suerte fue que la noche se acercaba y con ella el trotar es casi imposible... Salimos de Setenil sin casi pará, allí un lejía me dio doble ración de chocolate y le cayó una bronca del 15... pero yo me lo zampé... y sin cambiarnos de nada, yo ya sabía que tenía una ampolla en el pie que se había reventado y josemanuel pensaba que le pasaba lo mismo, salimos preparandonos pa la noche... hasta el cuartel fue jodido las bajadas eran peor que las subidas,en una nos adelantó superpaco... josemanuel me hizo una foto corriendo con él... para mi esa foto tiene más valor que una con Kanouté... es como si te haces una jugando al fútbol con Maradona... Un pelín antes del cuartel vimos a dos locos que venían en contramano... **** Carlos madrid...le dimos una voz, se paraon él y el Mavesa... nos desearon suerte y nos dijeron que iban en busca de Paco y Carpe... luego jesús nos dijo que vio a doslocos subiendo corriendo la bajada de cemento criminal... eso creo que va a quedar como leyenda urbana de los 101... En el 2012, año del fin del mundo maya se apareció espíritu de dos corredores tarahumaras corriendo en contramano... eran esos campeones... mientras seguía radiando via sms la carrera... y hablé con Pastora varias veces, mi hermana, pedro, el lobo, Isi... me quedó llamá a Reto pa recogé unos muebles...
En le cuartel hicimos los deberes como alumnos de los de antes de la ESO... nos cambiamos fuera, comimos al sprint y pa fuera, sin cambiarnos de calcetines... una cosa que de gas tiene el agua de los legionarios... y así camino de la ermita... putada de subida, lo pasé muy mal subiendo, me empezó a dolé el cuadriceps, y allí mis dos compis... esos ángeles de la guarda que Strands me ayudó a encontrar, me echaron una mano... por que los putos bastones lo dejé en el cuartel tras cargar con ellos toda la carrera sin usarlos... ellos fueron mis bastones. morales, antes hicimos una progresión de 3 metros... sobrevivimos al subida y la bajada, y pa Benaoján... y pa ronda... y los 7 kms más largos de mi vida... la cuesta del cachondeo, no le vi la gracia... es más me tocó los cojones... allí abandoné la botella... bueno no he dicho que desde montejaqye fuimos con un chaval de getafe Raul... buen tío al que ayudamos, creo, bastante... LA LLEGADA SE ME ESALTARON LAS LÁGRIMAS, TODAVÍA ESCRIBIENDO SE ME SALTAN , DAVID IBA IGUAL Y JOSEMANUEL QUE ES UN MÁKINA IBA COMO GOKU... en su nube... tras despedir a melojero, cogimos la sudadera, me dio una tiritera... ufff creí que me caía... un coronel de la Legiónme echó una mano, y nos fuimos a comé... sin fuerzas ni pa celebrarlo... allí coincidimos con superpaco... que cojones... y a esperá a Jesús... la llegada de jesús... hablemos del milenarismo... bueno y eso fue todo ( si habéis llegado hasta aquí estaréis igual de cansados que yo en los 101, así que el epílogo lo dej pa otro día que ya me toca que me metan mano en el culo)

MARAQUESO... EL INFIERNO EXISTE, LO LLEVAMOS DENTRO

Para todos lo que tengáis prisa ahí va el resumen, me retiré, repito, me retiré en el km 27,41... se me cogía el gemelo derecho al principio y luego comenzó el izquierdo... ahora la crónica extensa.

La aventura maraquesera comenzó el día de antes, en el que Pastora con los niños me acompañó a la despedida del Ave, genial comienzo con los niños en el tren de cercanía, todo nuevo, comentarios magníficos hasta la estación, todo a pedir de boca. Allí cafelito con mis compis, Melojero y Jesús, despedida de pastora y los niños y padentro pal Ave... paseito hasta ciudad real, íbamos a ir en avión pero esa semana cerraron el aeropuerto, y solo se podía volar desde Barcelona...
Durante el trayecto charlamos de Punset, redes, la neurociencia, si existe vida más allá de Despeñaperros... eramos para vernos, unos frikis de las carreras hablando casi dos horas de botines, marcas, geles... amigos comunes que con sus comentarios extensos van a hacer que nos echen del endomondo... de genios como DavidMUYbueno... cosas de frikis de las carreras...
Cuando nos vamos a ir del tren, melojero siente de pronto una opresión... vamos que la cabeza comienza a dolerle un montón, y con lo mal que están de medicinas en Castilla-La mancha, decidimos que era mejor abrirle la puerta automática con la que tenía pillá la cabeza que buscar ibuprofeno... riéndonos un rato llegamos al taxi que nos dice que no nos puede llevar al ayuntamiento... porque es zona peatonal... vamos, pa andá estábamos nosotros con jesús y la maleta de sportbillie... que tío, se había traído un keniata doblaíto pa sacarle la sangre y chutársela antes de corré, que maleta. como pa to necesite tanto, pa ir al Rocío va a necesitá un trailer solo pa los botos...
Llegamos al Ayuntamiento, andando incluso, allí nos reciben como si fuéramos a votar en las elecciones y nos avisan que hay un saluda de las personalidades (nunca confundáis un saluda con una recepción, aquí no hay viandas, solo charlas, esto va pa Francis).
Recogemos las camisetas, vamos al hotel, rifamos las camas, no habían cumplido el encargo de jesús y no había cama redonda... y... volvemos a recoger las camisetas, que en la meseta una L es como aquí una XL, o sea que allí 20 cm es como aquí una birria, ahora entiendo porqué Gloria se vino pa abajo...
La camisetas nos la entrega en una furgoneta de mercaillo aparcá en la puerta del ayuntamiento Jaime Mayor... no el político sino el Oreja de Ciudad Real con el que charlamos, nos informa de las características de la prueba... yo debí gustarle porque en lugar de una XL me da una M el desgraciao, con lo que vuelvo para recoger mi 3ª camiseta (era ya un mensaje de Dios pero como soy ateo, no lo capté).
Nos vamos al Saluda (momento SR Barragán ¿Hola como estamos? bien como estamos), saludamos al oreha... y nos encontramos un militar hablando, cosa chunga como salga ahora el móvil de Melojero con el Himno de Riego porque nos calientan... hablan los concejales, y yo que sé... nos vamos sin tomarnos ni una cerveza, no porque seamos buenos, es que no hay... está la cosa mu mala...
Nos vamos a comé a un sitio conocido "La mafia se sienta a la mesa"... nos tomamos una ensaladita, la pasta, jesús una cerveza el desgraciao, melojero y yo con las lágrimas saltás... pero nada, agua...
A la vuelta paseito para estirar las piernas hasta el hotel, ponemos el furgo, guardamos la vaselina que la noche es débil y confunde a las personas y tras ponernos de acuerdo con la hora de despertarnos por la mañana, viendo quien tarda más en soltar lastre por la mañana...A dormir.
Nos levantamos a las 6:45, con el cambio de hora bien, vaciamos el tanque los que pueden y nos lanzamos a lo más difícil del maratón de Ciudad Real, encontrar donde tomar café a esas horas... tras un rato y varias preguntas hayamos un hotel donde invitamos a uno de Ávila ( yo creo que era un espía del Mossad, ya que todos sabemos que en Ávila no vive nadie, es un decorado) bueno no lo invitamos le decimos que lo hacemos, pero luego ponemos un euro de menos, viejo truco sevillano... que ya conocen... nos pillan y jesús va y lo tiene que invitar.
Nos vamos al hotel acabamos los preparativos, y nos vamos andando para la carrera... calentamos al Sol con los keniatas, que gordos los joíos... meo tres veces, cago otra...
Dan la salida y se prevee mucha caló para un maratón, buena temperatura para una media pero 22º , que luego al sol son más, es mucho para un maratón... salgo a 5, más o menos, pierdo en la salida y voy recuperando lentamente, en el 11 estoy ya en mi media de 5, sigo con buenas sensaciones, pero el perfil es pestosisisimo, un continuo sube-baja, lo único recto es el paso por miguel turra donde el ambiente es insuperable, genial con speaker y todo que dice de donde vienes... en ese me emociono y lo hago a 4:37... sigo, y acabo la primera vuelta en 1:45, buena media para bajar de 3:30... porque no voy forzando, reservo un poco, me tomo mi gel, todo ok. En esos momento me cruzo con melojero que va un km por delante y me dice que va regucuestecita... me noto como se me coge el gemelo un poco, aflojo, pero no se suelta comienza a cogerseme, sin bloquerase... y no lo entiendo, bebí en todos  los pasos comí naranja... acuarius solo pillé uno que me lo eché en lo ojos... pero no es motivo, el caso es que se me van cogiendo los gemelos y estoy solo en el 23... paro a estirarlo, ando, me como un plátano que una furgoneta de la organización me trae (la atención genial), bebo... y vuelvo a correr, pero ya no puedo forzar, aprovecho la cuesta abajo para regular y en la siguiente subida se me vuelve  a coger, ando, corro, y se me sigue cogiendo... las previsiones son ya de acabarla en 4 horas 15 o 20... y decido seguir, pero en el 27 se me vuelven a coger... me acuerdo de Balbuej, de Pacocrak del esparpedro... y de murakami "el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional..." y decido parar, no tenía sentido seguir sufriendo  15 km para hacer una marca media hora peor que la que tengo o más, y con el único fin de no retirarme, y lo que  es peor, poder joderme el gemelo...
Me vuelvo sobre mis pasos, y en un minuto o dos me cruzo con jesús, le cuento que no puedo y me voy para meta, allí veo la llegada de la primera mujer en 3:01, echa el pato delante mía, espero que no sea nada personal, mientras el entrenador la apremia a beber, que casi la engollipa, y no pararse... un poco de pena corré tanto pa no disfrutarlo... espero a melojero, mientras llamo a Pastora con la que me harto de llorá y lo que es peor la dejo a ella to preocupá me llega a poné a los niños al teléfono y no sé, son 6 meses entrenando pa esta mierda, hablo con mi amigo vicente que fue el que hace dos años y medio me animó a corré, hablo con mi sensei con el que también se me saltan las lágrimas...hablo con mi hermana, con mi padre, y llamo a toda mi guía de teléfono para contar mi desgracia... por suerte Carpe está en la C, y llego pronto, GENIAL COMO SIEMPRE MIGUÉ,  me dice que lo importante no es la meta sino el camino, que me quede con lo bueno del sacrificio, de los entrenos, de la ilusión... que las cosas tienen la importancia que tienen no las que les damos, que esto es lo más importante de lo que menos importa.. ¿estas cosas Carpe se las lee de un libro chino o le salen?
Vuelvo a hablar con Pastora ya más calmadito, y bueno espero a melojero... llega para 3:32, muy jodido, pero haciendo una buena clasificación, me trae una cerveza de la organización, y charlamos, charlamos, charlamos... Vemos venir a Jesús supinando de cuerpo entero le damos ánimos y llega en 4:02 o 08... muy bien pese a pararse y todo... charlamos y nos vamos al hotel a ducharnos, hablo de nuevo con mi  Sensei que me llama preocupado, y vuelvo a hablar con PASTORA, ya estoy calmado pero no paro de darle vueltas a como me ha pasado esto, si yo he rodado más km y a más ritmo... cierto es que 15 días antes se me montó el gemelo derecho pero descansé, y creí que estaba recuperado, igual fue coincidencia, o que ambas veces no me hidraté bien, o que me falta potasio, o su p... madre... el caso es que hoy todavía siento molestias, esperaré una semana e iré al fisio a ver que dice... (carpe recomiéndame uno).
Fuimos a comer, nos tomamos una cuantas birras hablé con ruth gracias por los ánimos, melojero no come, y luego pa casa en Alvia, recogida y despedida de los amigos y familia, y a descansar con unas cervezas en casa...
COSAS QUE HE APRENDIDO:
1. To lo que sea salí de sevilla es pa cogé piojos... no voy más a corré tan lejos, dinero, tiempo... O al menos no voy tan lejos a corré algo tan azaroso como un maratón...
2. No volveré a entrenar 6 meses para ninguna prueba, soy un POPULAR, con familia, no un maratoniano.
3. que feo es ciudad real.
4. lo mejor de una prueba son los entrenos y la convivencia con los amigos.
5. lo importante es lo importante y todo lo demás es prescindible.
6. que feo está un bizco llorando en la meta, to sudao...
Ya he pasado página del Maraqueso, me hice prometerme que el comedero de cabeza duraría solo 24 horas y ya hace mucho que han pasado.
Gracias a todos los que os preocupasteis por mi, NOS VEMOS EN LAS CARRERAS...

XXVI MEDIA MARATÓN CÓRDOBA-ALMODÓVAR

El domingo hice la Media de Córdoba-Almodóvar, la XXVI edición. El año pasado, esa fue mi primera Media ... hice 1:48... que tiempos y me sentí superfeliz, ayer con 1:38 no me acabé de sentir bien... que capullos somos los corredores, y eso que mejoré mi marca en media de 1:39:28 de la Cartuja, ahora 1:38:16, y no me acabo de convencer... bueno el relato lo primero.
Quedé con mi amigo Jesús a las 6:30, para lo cual me levanté a las 5:45,  y me acosté a eso de las 23:30...Jesús se retrasó un poco, así que llegamos con el tiempo justito, perdimos el primer bus y pillamos el segundo, llegando a Córdoba a las 8:35, y desde esa hora hasta las 9:21 para recoger el dorsal... un caos, nada que objetar a las voluntarias, pero ni cafetito de antes, ni cagada de antes ni casi calentamiento... dejar la bolsa mientras casi cerraba el bus y meada a toda velocidad mientras calentábamos dos minutos antes de la salida... una  MIERDA GORDA PARA LA ORGANIZACIÓN EN ESTO... luego la idea era salir a 4:35 y acabar así,   salí bien, me encontré un compi de carrera, un maestro que curraba en Palma del río y con el que estuve charlando hasta el km 11... luego ya dejamos la charla y seguimos juntos hasta el 13 en el que empezó a subir el ritmo y decidí pasar de su ritmo... me relaje un poquillo regulando para subir Los Mochos... y en los 3 últimos km me encontré rebasando a una mujer que me dijo:
no puedo... y me llegó al alma, como ya había bajado el ritmo y no llegaba a mi meta, me decidí a hacer de Buen samaritano y la acompañe hasta el 19 , de ahí la bajada de ritmo en esa zona, tampoco iba muy allá así que la buena acción también me benefició, a todo esto a muchos que había rebasado me lo hacían ahora a mi... entre ellos un tal Paco... del que hablaré mas tarde.
En el último km pese que picaba hacia arriba me sentí bien, y pude subir el ritmo, acabando muy fuerte a 4:25, incluso sprintando al final... ahí viene lo de Paco...
A la llegada a almodóvar el tal paco que debe ser de allí y al que fueron animando en todos los avituallamientos, estaba cerca de otro, y el público empezó a jalearlo para que los cogiera:
Vamos Paco que lo coges, que está ahí...
Uno que tiene el gen competitivo, dormido o enterrao en manteca... se sintió picado así que los gritos pasaron  del "vamos Paco que lo coges..." a el "vamos Paco que te coge..." ese que lo iba a cogé era servidor, y los gritos a favor del otro me animaron para mi "mini maracanazo" particular... que no me piquen... que no me piquen... y lo pasé casi en la línea de meta... y no pillé al marroquí porque ya era tarde.
Luego en meta saludé a mi compi de fatigas, a "ayudada" y esperé, y esperé, y esperé a Jesús... vamos como Santa Teresa de Jesús... que me contó que estuvo abonando los trigales... en varias intentos, y luego usó y abusó de los WC públicos...
Luego del bocata de tortilla, la organización en Almodóvar GENIAL,  EXCELENTE, SOBERBIA... nos volvimos en coche hasta casa, bueno jesusito tardó más en arreglarse que si hubiésemos ido a una boda gitana... y a la llegada a La Rinconada, parada obligatoria en La Casona, cerveza de Estrella Galicia... buenísima, arrocito... y luego, a la Avenida a  por las almóndigas (es correcto mirar rae) y más, y más, y más cerveza, ahora ya de Cruzcampo...
No harto por la noche, me tomé otras cuantas mientras Pastora corría unos km por el majuelo, con mi amigo Jose...
Total, después de corré 21 km... pesaba más...